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Consulenze nutrizionali dei 5 elementi

Consulenze nutrizionali secondo i principi dell’alimentazione dei 5 elementi con elaborazione di programmi alimentari.

Un’alimentazione personalizzata che si adegui alle esigenze individuali è un presupposto fondamentale per il benessere di ogni essere umano e realizza il concetto esplicato dal motto “sei ciò che mangi“.
Molti disturbi come sovrappeso, difficoltà digestive, stanchezza, allergie,disturbi del sonno etc. si possono attribuire ad un regime alimentare scorretto, imputabile a false convinzioni e concetti errati che apprendiamo anche dai mass-media.

Consigli nutrizionali a partire da € 130,00

Consulenza alimentare

Sono previste 2 sedute comprensive da un piano di accompagnamento alimentare contenente suggerimenti per un uso corretto delle erbe aromatiche e la loro applicazione nelle ricette personalizzate.

Consulenza alimentare „Quick“

Consulenza alimentare „Quick“ 1 seduta (ca. 60 min.)

Programmi „Detox“

Programmi „Detox“ personalizzati.

Paket basic

anamnesi, consulenza individuale e piano di accompagnamento, tisana personalizzata, 3 prodotti "sani" (shampoo, bodylotion, bagno e doccia) della ditta Dr. Baumann Cosmetics

Paket spezial

Paket basic e 2 trattamenti personlizzati secondo la MTC (medicina tradizionale cinese)che aiutano a equilibrare la persona a tutti i livelli e sostengono la desintossicazione.

Paket intensive

Paket basic und zusätzlich 4 trattamenti personalizzati secondo la MTC che aiutano e equilibrare la persona a tutti i livelli e sostengono la desintossicazione.

Fissare un appuntamento

Molti disturbi come problemi di peso e digestivi, allergie, problemi di pelle, disturbi del sonno, ecc. sono dovuti a una mancanza di conoscenza o all'influenza dei media e alla conseguente dieta sbagliata.

Alimentazione secondo i 5 elementi della MTC

Che cos’è l’alimentazione secondo i 5 elementi?

L’alimentazione secondo i 5 elementi è un approccio nutrizionale della Medicina Tradizionale Cinese. Alimenti, erbe, spezie e metodi di preparazione vengono scelti in base alla costituzione personale, alla digestione, alle abitudini quotidiane e al benessere del momento. Non si tratta di una dieta rigida, ma di un’alimentazione pratica e personalizzata.

In cosa si distingue da una consulenza alimentare tradizionale?

Nell’alimentazione secondo i 5 elementi le indicazioni non sono standard, ma vengono elaborate individualmente sulla base di un’anamnesi secondo la MTC. Oltre alla scelta degli alimenti, si considerano la preparazione, la temperatura dei cibi, le erbe, le spezie e le abitudini personali.

Come si svolge la consulenza alimentare da fit4life?

All’inizio parliamo delle vostre abitudini, della digestione, del benessere generale e dell’obiettivo personale. Segue un’anamnesi secondo i criteri della MTC. Su questa base vengono formulate indicazioni individuali relative ad alimenti, preparazione, erbe e abitudini alimentari. La consulenza completa prevede un primo incontro e un controllo; altri appuntamenti sono possibili se necessari.

Che cosa comprende il piano alimentare personalizzato?

Il piano indica gli alimenti particolarmente adatti alla persona, quelli da consumare con minore frequenza e le modalità consigliate di preparazione e consumo. Suggerimenti relativi a erbe e ricette aiutano a mettere in pratica le indicazioni nella vita quotidiana.

Quanto costa una consulenza alimentare secondo i 5 elementi?

La consulenza completa, comprensiva di due incontri e di un piano alimentare personalizzato, è attualmente proposta sul sito a partire da 135 euro. Il prezzo esatto dipende dall’entità e dalla durata della consulenza. Al momento della prenotazione vi invitiamo a chiedere conferma del prezzo aggiornato.

Che cos’è la consulenza alimentare quick?

La consulenza alimentare “quick” consiste in un incontro di circa 60 minuti durante il quale la persona prende direttamente nota delle indicazioni ricevute. Non è compresa la successiva elaborazione di un piano alimentare scritto.

Si tiene conto di allergie, intolleranze e alimentazione vegetariana o vegana?

Sì. Le allergie e le intolleranze conosciute vengono considerate nella scelta e nella frequenza degli alimenti consigliati. È possibile discutere anche preferenze vegetariane o vegane. Gli adattamenti più adatti dipendono dalla costituzione e dalla situazione individuale.

L’alimentazione secondo i 5 elementi può essere utile in presenza di disturbi?

Un’alimentazione personalizzata può favorire il benessere generale e un rapporto più consapevole con le proprie abitudini alimentari, per esempio in caso di difficoltà digestive o nella gestione del peso. Non sostituisce tuttavia una valutazione o una terapia medica.